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図書館でレンタル

 

 

前作の「LOVE理論」同様ギャグとしても面白い本であるが、

真面目に婚活に取り組む女性にもおすすめ。

 

ドラマ化してたんだな…

 

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図書館でレンタル。

 

「自信をちょっとだけつければ、
人生は一瞬で変わる」

性格を変えるのではなく、ちょっとだけ自信をつけるだけで、就活の場面でもプレゼンの場面でもれないの場面でも劇的に結果をかえることができる「人生を変える講演家」の異名をとるイギリス随一のセミナー講師が、面接、スピーチ、デートで成功する方法をわかりやすく伝授する世界的ベストセラー。

自信に関するウソにだまされていませんか?
ウソその1 自信があれば、なんでもできる。
ウソその2 一部の人は生まれつき自信を持っている。
ウソその3 謙虚さは自信不足の表れである。
ウソその4 自信のある人は自己不信に陥らない。
ウソその5 アルコールは自信を与えてくれる。

自信は生まれつきの性格に関係ありません! 
本書で、「ここぞ! という時に自信がつく方法」「挫折した時に、自信を取り戻す方法」
「自分が自分の最高の親友になって、自信をつける方法」を
身につけてください! ! 

自分が自分の最高の親友になって、自信をつける方法とは?! 
秘訣その1 自分の欠点を受け入れる
秘訣その2 自分にもう少し思いやりを持つ
秘訣その3 自分に投げかける言葉を改善する
秘訣その4 自分の人生の主導権を握る
秘訣その5 自信がつくまで待つのをやめる
秘訣その6 自分への批判を検証する
秘訣その7 自分の成功体験を思い起こす

 

自信をつけるため「エクササイズ」という課題が提示され、

教科書風なのがいかにも西洋風といった感じの合理主義な印象。

内容は既に知った内容であるが、

良質な内容で素晴らしい。

 

 

Kindle購入品。

 

私のように自己啓発書中毒者(笑)にとっては

なんの…新しい内容は一切なく

佳川先生の他著作、または他の自己啓発本でも見聞きした内容であるが、

若干ブリッコちゃん(?)な文体が入りやすい!

 

自己啓発書って読んでも実践しないまま…であるとか

スッカリ忘れて傍若無人にふるまったり

 

自分…トガってきたな

と感じたら本書を読んでココロを清めたいと思う。

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スピリチュアル系自己啓発書

 

 

レビューでも絶賛されているとおり

良書だと思う。

が…著者24歳時の作品である事も影響してか

若干「上から目線」の描写が見受けられる。

 

従って…精神的に本当に弱っているときはグサっとくる可能性あり

本書については、20代〜30代前半位までの大卒女性向けといったトコロ。

 

しかし現在は40代を迎え、母となった浅見先生。

近作であれば、もっと心にスっと入ってくるかも

 

 

 

このまま社畜として会社員人生を終えると思うと溜息が出ちゃう方

毎日の仕事に疲れた方

辞めたいけど辞められず…精神科通いながら通勤している方

 

には勿論、

OLも悪くないけど、実は夢があるんだよねーって方にも

オススメの書

 

 

最近佳川さんの書籍を読み漁っている中で、本作が一番好き(現時点)

なぜって暖かいから…

 

著者である佳川先生も…やはり仕事バリバリ頑張っていても

お子さんへの愛情が溢れる一人の女性なんだ…とウルっときてしまった…

 

こんな優しい本を出版していただき、本当にありがとうございます☆

 

女性向け自己啓発書で有名な佳川奈未さん

 

 

夢があるだけではNG。

しっかり叶えることが重要…

期限付きで設定する…

等おお、成程!とハッとさせられる内容だった。

 

なかなか個性的なキャラクターの作家さんという印象もあるが、

明快にわかりやすい文章書く方だな。

結構好き。

 

 

サイコパス関連で読んでみた。

 

漫画なので、わかりやすい。

職場によくいるタイプのなぜか徹底的に虐めを仕掛けるタイプも当てはまるとは…

 

そう考えると

結構な割合で「サイコパス」っているもんだなあ…

 

密接に関わらなきゃ、

興味深い人間であるが…

 

JUGEMテーマ:手作りお菓子

 

娘が作ってくれました♪

 

チーズクリーム?で

甘すぎなくて絶品♡

 

月曜日が憂鬱だけど、お陰様で頑張れそう☆彡

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大人の無料占い 恋愛と人間関係より

 

上記の無料タロット占ってみました♪

 

結果が…

 

 

確かに…

 

 

 

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サイコパスとは…

 

カラパイアより一部転載

20.表面上は魅力的で口達者

 これは人見知りとか内向的の真逆にあたる。サイコパスは他の人々と打ち解けやすく、社交的で会話もうまい魅力的なタイプになる傾向がある。

 一般的にこのような特徴のあるサイコパスはどんな発言をすればいいのかを常に理解していて、求められていない時でもそれを口に出す傾向がある。彼らはうわべだけの関係を上手に発展させることができるのだ。しかし親密な関係を築けることは滅多にない。

 

19.自信満々でよく自慢話をする

 もしあなたがよく自慢するタイプで恩着せがましく、いつも自信満々な態度であれば、それは誇大的(大げさな)傾向を示している。このタイプの人々が主に考えることは「自分の世界」であり、他の人々を見下している。一般に彼らは自分が万能だと思っているが、彼らの非現実的な基準に沿うものなど、どこにも無いのだ。

 

18.刺激を求める

 じっとしていることや、長期間にわたって一つのことをだけを行うことができない。彼らは純粋にスリルを求め、リスクを伴うことや、いくらでも危険なことをする。退屈な作業や面倒な人を避け、つまらなすぎて時間がかかると感じる仕事をするのが耐えられないのだ。

 

17.慢性的に平然と嘘をつく

 息を吐くようにウソをつけるのも大きな特徴の一つだ。サイコパスはよくウソをついたり、ささいなことでもつくり話をする。彼らは周囲の人々を欺こうとして狡猾、または陰険になったり、徹底して卑怯な人間になったりする。

 

16.ずる賢こく人を操ろうとする

 サイコパスは他者の感情を完全に無視するので、ただのウソの中でも特にこういった特徴が目立つ。彼らは自分たちの思い通りにするために、人の気持ちや幸せなどそっちのけでずる賢くて巧妙な作戦を使って嘘をつき、人を騙してペテンにかける。

 

15.良心の異常な欠如

 一般的な人々の多くは、他者に対してある程度の感情移入や同情心を持つが、サイコパスはそういった感情をほぼ持たず、悪いことをした時も罪悪感を持ったり、良心の呵責を感じることがほとんどない。これが極端な場合、連続殺人犯や大量殺人犯の特徴になる。

 

14.他者に冷淡

 つまり人の気持ちを考えないという特徴。サイコパスは人の感情を気にすることはまず無く、失礼なことを言って人を傷つけたり、特に理由もなく人を嫌悪したりする。

 

13.自分の行動を制御できない

 衝動性同様、自身の行動をコントロールするのが難しいと感じる。彼らは毎日の暮らしや、日常に起こる思いがけない状況にイラついたり、威嚇したり、怒ったりすることもある。彼らは自身の感情を制御するのが困難で、それが躁うつ状態や、理不尽な行動につながったりする。

 

12.衝動的

 たとえば手元に届いたばかりのクレジットカードでいきなり高級車を買ったりはしないだろう。でも彼らはできてしまう。サイコパスは自身の将来の行動や決定に対し、計画を立てたり例外を設けることは滅多にない。彼らは後先のことなど考えない。行動が先にあり、そのあとに考えるのだ。

 

11.無責任


 ほとんど子供みたいなもので、大人でありながら約束を果たすことや、義務を全うしたりできず、つねに責任感が無い。彼らは請求書の支払いをしなかったり、仕事も割に合わないことはしないかもしれない。
 そういうケースは普通の人々の間でも見られることかもしれないが、サイコパスにとってそれは珍しいことではなく、こういうことを何度も繰り返すのだ。
10.自分の過ちを決して認めない

 サイコパスは決して自分の非を認めたりはせず、それを他の人のせいにする。彼らがいかに理屈にあわないことを言っているかを説明しても、納得させることは難しい。逆に彼らはそのずる賢さと抜け目のなさで、自分が正しいを思いこませることができるかもしれない。
9.寄生的な生活


 サイコパスはよく寄生虫のごとく他人の金銭、または個人の私益を利用しようとする。彼らは自分のために人々にとりつき、自分自身の責任から逃れようとする。
8.性関係の乱れ

 自分自身の満足感のために、うわべだけの軽い間柄になり体の関係を持つサイコパスは、すぐに寝ることができる相手や一夜限りの相手を得る機会を常に求めている。
 彼らはたいてい感情面での結びつき、外見などはお構いなしで関係を持つ。一度に多くの人々と性的な関係になり、公共の場でそのことを話すこともある。
 

7.幼少期からの異常行動

 幼少期における異常行動は、成人した時の精神病的な傾向を表すらしい。これらの異常行動の中には13歳以下での窃盗や虚言癖、またはドラッグの使用などが含まれるようだ。

6.現実的な長期にわたる目標がない

 たいていの人は夢や目標を持っていて、大部分の人は長い時間をかけてその実現を目指すだろう。しかしサイコパスにはそんな目標は全く無いかもしれない。もしあった場合、それはたいてい非現実的だったり、完全に実現不可能なものだったりする。
 

5.行動に対する責任が全く取れない

 サイコパスにとっては、自分が何か間違ったことをしてた、もしくはそもそも自分に非があったことを認めるのは非常に難しい。そのため彼らは自分自身がしたことで、他の人々にバレていようとも、特定の行動に対する責任を否認する傾向にある。
 

4.短い結婚期間、多数の離婚歴

 乱交傾向というサイコパスの症状が、長期にわたる結婚生活上のトラブルになる場合もある。もし彼らから見て結婚後の暮らしが自分の基準に満たない場合、その生活を丸ごと捨て去ったりしても良心の痛みはないようだ。子供達や相手の幸せなんて関係ないのだ。

3.青年期の非行

 ある程度の若気の至りはつきものなのだが、子供、または十代のサイコパスはたいてい他の子供達とトラブルを起こしている。彼らは公共物の破壊や暴行、もしくは窃盗などの犯罪を犯す。捕まれば彼らは拘束される可能性もある。だが、抜け目がなく人の操作に長けた彼らは、人々が知る以上に悪いことをやっているかもしれない。
 

2.仮釈放の取消

 サイコパスは捕まってから仮釈放されても、その一時的な釈放条件に違反して再逮捕されることが多い。これは彼らが釈放中にあることに無関心だったり、単にわすれっぽかったり、不注意だったりするためだ。また彼らは跡形もなく行方をくらますこともある。
 

1.犯罪面での多才ぶり

 彼らの犯罪は一種類だけでなく多岐にわたる。本物のサイコパスは犯罪の多種多様な側面にたやすく関わることができ、ほぼその全てをモノにする。

 彼らは多数の異なる犯罪で逮捕されている。もし捕まってなければ、彼らは自分がどれほどうまく逃げおおせたかについて、誇らしげに話していることだろう

 

ネットや書籍でサイコパス関連についてリサーチしているのだが、

やはり現在の上司はガチのサイコパスだと確信。

 

&残念ながら自分の父(8年前に他界)も該当する。

(良心の無い、ロクデナシだと自分で語っていたが…流石にサイコではないと思いたかった…)

 

父は非常に話がうまく、一緒にいて楽しい事もあるが、数時間経つと豹変するので

身近にいる人間が一番害を被る。

祖父が会社を引退し、叔父(父の弟)が32歳の若さで亡くなってから

一人経営になった途端、次々と従業員が辞めていった。

父のサイコ的気質の影響で取引先もどんどん縮小。

父はどうやら社会性の無いサイコパスのようだった。

 

対して現在の上司は

向社会性サイコパスであり、

出世するタイプ。

 

実は社会的に地位の高い人間にサイコパスは多いらしい。

良心を持たないので人員整理にも抵抗が無いだろうし…

 

と、まあ色々調べた結論…

サイコパスに困っている、標的になった、精神的に病んできた等

どうすればいいか?その答えは一つ

 

サイコパスからは逃げろ

これに尽きるらしい。

 

むやみに闘ってはイカンらしい。

多分ダメージが残るだけで理はなにも無さそう。

 

自分の子供時代に父が暴れだして、口喧嘩すると父はさらに逆上して家の中の皿とか割ったり…

被害は拡大するばかりだった。

 

今考える正解は父が暴れたら、即座に家から飛び出して

駅前のコンビニで時間つぶしでもしとくのがよかったろう。

 

サイコ的人間と対峙しても

意味は無い…

 

従うか

避けるか(これは環境によっては難しい)

逃げるか

 

3択のみ。

「従う」は相当な精神力を必要とするのであまり選びたくないチョイスである。

 

 


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